Scrasnitul dintilor = frecarea dintilor = Bruxism

Vi s-a spus vreodata ca scrasniti dintii in somn? Bruxismul este un obicei involuntar sau voluntar (tic nervos). Este frecvent in zilele noastre si se manifesta in timpul zilei sau noaptea.

In inteligenta lui, corpul se elibereaza in timpul somnului de tensiunile acumulate in timpul zilei. Acesta eliberere este temporara! Va trebui sa te ocupi de furia si tensiunea acumulata in timpul zilei pana nu apar si alte probleme de sanatate mult mai grave decat scrasnitul din dinti.

Bruxismul nu are o cauza bine definita, dar se crede ca apare datorita unei combinatii de mai multi factori cum ar fi:

• Stresul, anxietatea, probleme cotidiene, frustrare
• Personalitatile precise, care sunt grabite si nerabdatoare sa isi atinga un scop, manipulative, au tendinta de a dezvolta bruxism
• Ocluzie neechilibrata – dintii nu sunt corect aliniati pe arcada/contacte premature
• Copii ai caror parinti au bruxism sunt mult mai susceptibili in a dezvolta acest obicei decat copiii ai caror parinti nu sufera de bruxism
• Persoanele care iau medicamente antidepresive (Prozac, Paxil, Zoloft), consumatorii de alcool, tutun, droguri, insatiabilitatea alimentara

Semne de bruxism, consecintele bruxismului:

• uzura generalizata a dintilor/smalt abrazat/dinti tociti/leziuni cuneiforme
• fracturi ale dintilor sau obturatiilor (plombelor), in special la dintii frontali
• fisuri in smalt
• zgomote remarcate in timpul somnului – scrasnirea dintilor
• muschii fetei sunt durerosi mai ales dimineata, dupa somn
• articulatia mandibulei pocneste la deschiderea gurii
• dureri de cap
• mobilitatea dintilor
• dinti sensibili
• impresia ca gingiile sunt “umflate” – de fapt procesul alveolar/ osul inconjurator este bombat datorita suprasolicitarii mecanice

Tratamentul bruxismului urmareste:

Reducerea nivelului de stres.

Se confectioneaza o gutiera (un mulaj) speciala, individualizata, din plastic moale, pe care sa o purtati. Ea impiedica frecarea dintilor intre ei, prevenind uzura. O astfel de gutiera este mai practica pentru cei care sufera de bruxism in timpul noptii decat pentru cei care sufera de acest obicei in timpul zilei.

Echilibrarea ocluzala.

In cazul uzurii dentare avansate se fac lucrari dentare fixate (dinti foarte tociti).

Injectiile cu Toxina botulinica (Botox) relaxeaza musculatura implicata in bruxism.

Reducerea consumului de cafeina, tutun, alcool.

Pentru scaderea durerii aparute in urma episodului de bruxism se fac exercitii izometrice: podul palmei sau pumnul se pune sub barbie si aceasta este contraforta cand se fac exercitii de deschidere a gurii. Pentru partile laterale (stanga si dreapta) se procedeaza la fel: palmele se pun peste falca si se face miscarea spre lateral.

Forta de rezistenta 10 secunde. Se fac 10 repetari.

Bruxism = miscarea pe orizontala

Inclestarea dintilor = miscarea pe verticala.

Bruxism + inclestarea dintilor = Tulburari temporomandibulare cu zgomote (pocnituri) in articulatie.